როგორ უნდა შეწყვიტოს სასმელი საკუთარ სახლში

ალკოჰოლის დამოკიდებულების არის საშინელი დაავადება, განკურნება, რომელიც არ არის ადვილი. ეს არც არის გასაკვირი, რომ დაზარალებულთა დაინტერესებულნი არიან, თუ როგორ დატოვა ალკოჰოლის საკუთარ სახლში.

პრობლემა, როგორც ჩანს, იყოს შეუმჩნეველი. ადამიანი, რომელიც მუდმივად სასმელების, ალკოჰოლის, არ ვიცი, როცა მას ჰქონდა თანამგზავრი სახით "მწვანე გველი". ამიტომ, როცა პირველი ნიშნები ალკოჰოლიზმის თქვენ უნდა ვიმოქმედოთ.

გაუმკლავდეს ინფექცია, თავის სახლში თუ ცნობილი გახდა პრობლემა და საფრთხეებს, ეს ახორციელებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ვეძებოთ დახმარება სარეაბილიტაციო კლინიკა.

მარტინი

ნაბიჯ-ნაბიჯ სამოქმედო გეგმა

დავაღწიოთ დამოკიდებულება მხოლოდ იმის გამო, რომ მიზანმიმართული მოქმედება. შედეგად, შენახვა თქვენს ჯანმრთელობას, დაამყარებს ურთიერთობას, იქნება ჯანსაღი პირი გარეშე ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობების მქონე.

  1. გააცნობიეროს, რომ თქვენ ხართ ადამიანი განიცდის ალკოჰოლიზმი. თუ გვაკავშირებს, იქნება უზარმაზარი ნახტომი მიმართ სამკურნალო.
  2. სრულიად შეიკავოს ალკოჰოლური სასმელების. თუნდაც პარტიების, დაბადების დღეები, ქორწილები და სხვა ღონისძიებები უნდა იყოს გათავისუფლებული აკრძალვა ალკოჰოლის. მე გამართავს ყველგან და ყოველთვის.
  3. პირველი რთული, მაგრამ ამ რთულ პერიოდში, სხეულის შეიცვლება – ის ვისწავლოთ ცხოვრება, გარეშე ალკოჰოლის, თქვენი ჯანმრთელობა ხელს შეუწყობს, ოჯახურ ურთიერთობებს გააუმჯობესებს.
  4. თქვენ უნდა იყოს სავალდებულო რაოდენობის შემცირებას სიტუაციები, როდესაც თქვენ მინდა დალევა და თქვას, რომ დაუკავშირდეს ადამიანი, რომელიც კომპანია დალია "ცეცხლი წყალი". თუნდაც სტრესული სიტუაცია, ან პრობლემა მუშაობა არ უნდა გამოიწვიოს სასმელი მინის.
  5. დიდი იმპულსი იქნება მოგონებები წინა კვება. მახსოვს, როგორ მძიმე დილით, რამდენი დრო არის საჭირო, რომ ჯანმრთელობის აღდგენა, რამდენჯერ გაქვთ თქვენ უნდა დააყენოს ერთად ოჯახის და თუ როგორ ძნელია, თავი დაეღწია hangover.
  6. დამოკიდებულების ალკოჰოლის ანადგურებს ძლიერი დანართი და ღრმა სიყვარული. თუ თქვენ არ გსურთ გაცვლა ოჯახის ბოთლი არყის და კომპანია სასმელი მეგობრებთან, აქტი. ოჯახის ხელს შეუწყობს და წაახალისებს თქვენს გადაწყვეტილებას.

გახსოვდეთ, მთავარი მიზანი გადაწყვეტილება – უარი კონიაკი და არაყი, სურვილი სრული ცხოვრებაში. და როდესაც გრძნობთ გემოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი, არ მინდა წასვლა, უკან შევიდა abyss ალკოჰოლიზმი.

როგორ უნდა შეწყვიტოს სასმელი ლუდი საღამოობით

ლუდი

ლუდი არის საყვარელი ალკოჰოლური სასმელი. მაგრამ, როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, ხშირად სიყვარული ხდება დამოკიდებულების. ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, ლუდის ალკოჰოლიზმი.

ლუდის მრავალფეროვანი ალკოჰოლიზმი არის დაავადება, და სხვა პათოლოგიური დამოკიდებულებები. ამიტომ, უნდა დაიწყოს მკურნალობის დასაწყისში, იმიტომ, რომ შეწყვიტოს სასმელი პრობლემატურია. თუ თქვენ დაიწყება და დასრულდება დღეს, ლუდი, მე გირჩევთ, რომ იმოქმედოს.

მიიღონ მტკიცე გადაწყვეტილება, უარი თქვას ლუდი. ხვდებიან, რომ ლუდი აქცევენ დიდ ყურადღებას, გადაწყვეტენ შეწყვიტონ. ასეთი აქტი იმსახურებს პატივისცემას.

  1. თუ თქვენ არ გჭირდებათ ფსიქიკური მდგომარეობის გაუარესების, იმპოტენცია, პრობლემები ორგანოებისა და ლუდი მუცლის, შეწყვიტოს სასმელი.
  2. გააცნობიეროს, რომ ლუდის ალკოჰოლიზმი არის საშიში დამოკიდებულების. საფრთხე ლუდი არის სათანადოდ ვერ შეაფასა. და ბოლოს, დამოკიდებულების ხდება ქრონიკული.
  3. მიიღოს სამოქმედო გეგმა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, რათა თავი დაეღწია დამოკიდებულება. შეჩერება ლუდის, მაშინაც კი, ამისთვის თვის არის პრობლემატური. თუ მე გაგრძელდა ერთი კვირის განმავლობაში, ეს არ არის გამარჯვება.
  4. ექსპერტები ვურჩევ, უარი თქვას ლუდის თანდათანობით შემცირების მოცულობა. იგი მიიღებს მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში. იყოს ნებისყოფა და მოთმინება.
  5. რომ დაავადების განკურნება, დადგინდეს მიზეზი იყო. ბრძოლა ლუდის დამოკიდებულების არის გამონაკლისი.
  6. პირველი მიზეზი ლუდის მიხედვით, მას სჯეროდა, გაქცევის ცხოვრების პრობლემები. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ვისწავლოთ პრობლემების გარეშე ვაძლევთ საშუალებას, რომ დაგროვება.
  7. ცხოვრება თან ახლავს სტრესი, გაუმკლავდეს, რომელიც არის პრობლემატური. ასე რომ, ადამიანი, მოძრავი დაშორებით ბუნება და იბრძვიან სტრესი, ნარკოტიკები, სასმელი და სიგარეტი. თუ ისე ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, გადახედოს მიდგომას. დიდი ვარიანტი განიხილება, ექსტრემალური გართობა.
  8. ბევრი ადამიანი სასმელი ლუდი იყიდება კომპანიის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი საიმედო, მეგობრული და გამავალი პიროვნება. თუ მეგობრული პერსონალი გააკეთა ბევრი და მუდმივად სვამს შეიძლება იყოს უკეთესი, რომ შეცვალოს ის. უკიდურეს შემთხვევაში, გადახვიდეთ გამაგრილებელი სასმელი.
  9. კიდევ ერთი მიზეზი, ლუდი დამოკიდებულება ეწოდება მოწყენის, რომელიც ქმნის მოსაწყენი და უინტერესო ცხოვრება. პრობლემა შეიძლება გადაწყდეს, თუ თქვენთვის ჰობი ან გავაკეთოთ საქველმოქმედო მუშაობა.
  10. ზოგიერთი გვჯერა, ლუდი, ყოველდღე სასმელი, შემცვლელი ეს ყავა, ჩაი და წყალი. არანაირად არ ცხოვრობენ. რაც შეეხება საყვარელი სასმელი, ეს არის უკეთესი შეცვლის მიდის ან kvass.

სცადეთ გადამწყვეტი ბრძოლა ლუდის დამოკიდებულების სათამაშო. გამოწვევა მეგობრებს და დაამტკიცოს, რომ თქვენ გაქვთ ძლიერი ნებისყოფა. გარდა ამისა, მიიღებს პრიზს. მთავარია, არა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, ლუდი.

ნაბიჯ-ნაბიჯ სამოქმედო გეგმა

ბოროტი ალკოჰოლის, მაგრამ ალკოჰოლის დამოკიდებულების აგრძელებს ჩაშლის ცხოვრების მრავალი. ადამიანები, რომლებიც ბოროტად, და გახდეს ანტისოციალური ელემენტები. რა ვთქვა შედეგების შესახებ.

ცხოვრება თანდათან კარგავს თავის ფერებს, და ახალი დოზა ალკოჰოლის ცვლის ინტერესები და ინტერესები. ზოგჯერ პირი, რომელიც დაძლევა ალკოჰოლიზმი, იცის დამოკიდებულების და დაიწყო ძიება გზა ბრძოლის იგი.

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ფარმაცევტული ინდუსტრიის არ არის ჯერ ჩართული საკითხი უნივერსალური ინსტრუმენტი, რომელიც იქნება დავაღწიოთ ჩვევა, მაგრამ გარკვეული გადაწყვეტილებები არსებობს.

  1. დემონსტრირება ეფექტურობის ამპულა, რომლებიც ჩანერგილი კანის ქვეშ. ისინი შეიცავენ ნივთიერებას, რომელიც მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლის იწვევს რეაქცია. ეს მკურნალობა არ არის ყველასთვის, რადგან რეაქცია ნარკოტიკების, ალკოჰოლის არის არაპროგნოზირებადი.
  2. აფთიაქებში გაიყიდება ინსტრუმენტი, მიზნად ისახავს შემცირების cravings არაყი. ეს პრეპარატი მკურნალობის ალკოჰოლიზმის მთავარი მიერ უვადოდ დანიშვნის შემდეგ ინსტრუქციას, ექიმი.
  3. ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ რიგი გადაწყვეტილებები პრობლემა. მაგრამ ეყრდნობოდა მათ სრულიად არ არის რეკომენდირებული.

დასასრულს, ჩვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს ძალა იქნება. კაცი, რომელმაც გადაწყვიტა დავაღწიოთ დამოკიდებულება უნდა გვესმოდეს, რომ თანდათანობით, რათა იგი დამარცხდება. შემცირება გამოიყენება დოზით დატოვა სასმელი არ დაუშვებს. მაშინაც კი, ოდნავ მთვრალი ადამიანი ვერ აკონტროლებს ქცევა, კოორდინირებული მოქმედებები და შეაფასოს სიტუაცია. რა უნდა გავაკეთოთ?

    ვისკი
  1. სახლიდან თქვენ უნდა გადაყარეთ ყველა სასმელი, რომელიც შეიცავს სპირტს.
  2. დარწმუნებული უნდა იყოს, მიმოხილვა წრე მეგობრები, გარდა ადამიანები, რომლებიც იხრებიან, რომ ალკოჰოლის.
  3. ანგარიშს გადაწყვეტილება, რომ მეგობრები და ოჯახის.
  4. სცადეთ, არ უნდა ვიფიქროთ, ალკოჰოლური სასმელები და გადახვიდეთ საყვარელი საქმიანობა.

სამოქმედო გეგმა ძალიან მარტივია. ხვდებიან პრობლემა და გვინდა, რომ თავი დავაღწიოთ ჩვევები, თქვენ შეიძლება მივაღწიოთ საბოლოო მიზანი.

შესაძლებელია დატოვა ალკოჰოლის საკუთარი

ადამიანი განიცდის ალკოჰოლიზმი. მხოლოდ რამდენიმე მოახერხა დატოვა ალკოჰოლის თქვენი საკუთარი.

აღსანიშნავია, რომ ხალხს აქვს არჩევანი, რომ ალკოჰოლის ან დატოვა, მაგრამ ყველას არ სურს, იცხოვროს ნორმალური ცხოვრება. უნდა ახსნა ეს ფენომენი, არ არის რთული.

ამ განყოფილებაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ უბედურების საკუთარი, რაც უნდა გავაკეთოთ, თუ რა ტექნიკა და მეთოდები უნდა გამოიყენოს. ეს დაეხმარება, რომ თავი დაეღწია, რომ მიაქვს ფული და ჯანმრთელობა კომპენსაცია დაკარგვა, უაზრო და დროებითი სიამოვნება.

  1. გაირკვეს, რამდენად მავნე ალკოჰოლის არის ორგანო. ეს ხელს შეუწყობს პროგრამა მიძღვნილი აღწერა საფრთხეები სპირტი. ისინი გამოიმუშავებენ შიში ალკოჰოლის.
  2. მიიღეთ ძლიერი სურვილი იცხოვრონ ფხიზელი. მიზნის მისაღწევად თქვენ შეგიძლიათ, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ მაგარი და ფხიზელი ცხოვრების. გასაღები ფხიზელი ცხოვრების სურვილი.
  3. დაეხმარება და ყოველდღიური თვითმმართველობის hypnosis. ვიმეორებ, რომ ალკოჰოლის არის ძლიერი შხამი, რომლის გამოყენების poisons და შეიძლება არ ესმოდეს მნიშვნელობა ცხოვრებაში. სხეულის ხედავს თვითმმართველობის hypnosis, როგორც სიმართლე. შედეგი იქნება ზღუდავენ სურვილი, რომ დაამარცხო მინა.
  4. იყოს დარწმუნებული, მიმართეთ ექიმს. ის გეტყვით, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს, და ყველა კონტროლი. ყოვლისმომცველი მიდგომა უზრუნველყოფს თვით-მკურნალობა და საექსპერტო დახმარება ზრდის ეფექტურობას ბრძოლა.
  5. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ დაბრმავებული. არ არსებობს იმის გარანტია, რომ, დროთა განმავლობაში, არ გაიყვანოს ბარი. ასე რომ გადაიტანოს თავს. ვარიანტი – სპორტი. აკეთებს, სპორტული, გარდაქმნილი საყვარელი არაყი, რომ ეს კაცი.
  6. გაატარეთ დრო საყვარელ ადამიანს. პირი ჩართული მუშაობა უნდა დაივიწყოს სურვილი მოწევის ან სასმელი. სასმელი ალკოჰოლის იმ პირებს, რომელთაც არ აქვთ ოჯახის და მუშაობა და უამრავი თავისუფალი დრო.

მარცხენა შეცვალოს ცხოვრება, ხელმძღვანელობს რჩევა. დამიჯერეთ, როდესაც თქვენ დასრულდა თქვენი მისია, თქვენ იქნება ძალიან ბედნიერი, და ცხოვრება შეიცვლება უკეთესობისკენ.

ხალხური საშუალებები ალკოჰოლის წინააღმდეგ

ალკოჰოლის დამოკიდებულების მზაკვრული "დეიდა". ეს დევს უკან იმ მიზეზით, რომ, როგორც ჩანს, როგორიცაა სოკო მას შემდეგ, რაც წვიმა. მათ შორის ქორწილის თარიღები, დაბადების დღეები და დღესასწაულები. კი ბოლოს ხშირად იწვევს ძლიერი hangover. მუდმივი მონაცვლეობა ასეთი მოვლენები იწვევს ალკოჰოლიზმი.

როდესაც ადამიანი ფიქრობს, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ უბედურება, ეს არის სამწუხარო ფაქტი, რომ თანამედროვე მედიცინა ვერ დაეხმარება. ამ შემთხვევაში, ერთის ხალხური საშუალებები.

ხალხური საშუალებები

გზები საქმე ალკოჰოლიზმის, როგორც ინსტრუმენტები. მე ვიცი რამოდენიმე ეფექტური "antidote". ბრძოლა უნდა დაფნის ფოთოლი, გოგრის თესლი, შვრია, რძე, მაწონი, ვაშლი, მოხარშული კარტოფილი, ხილი, კუნელი. ადრე გამოყენებით ხალხური საშუალებები დარწმუნებული უნდა იყოს, მიმართეთ ექიმს, რადგან არ შეიძლება გვერდითი მოვლენები.

  1. ერთი ჭიქა გოგრის თესლი soak არაყი და დატოვე ორი კვირის განმავლობაში. ნაყენი დალიეთ. მიიღეთ კუჭის და ღებინება, მაგრამ სურვილი, რომ ალკოჰოლური სასმელების, დაეცემა off.
  2. შეამციროს ალკოჰოლიზმის ეხმარება არყის მოწევა. რამდენიმე არყის ჟურნალი sprinkle გულუხვად შაქარი და ignite. მაშინ ჩაქრობას და სუნთქვა მოწევა. დასრულების რესპირატორული თერაპია, ცდილობენ, სასმელი, ცოტა არაყი, მაგრამ გარწმუნებთ, რომ ეს არ შეეხება.
  3. არსებობს ნაკლებად ეგზოტიკური გზები საქმე ალკოჰოლიზმი. სუფრის კოვზი კუნელის brew ფინჯანი მდუღარე წყალში და დაველოდოთ, ორი საათის განმავლობაში. სასმელი საინფუზიო დან 25 მლ 3-ჯერ დღეში.
  4. ხალხური მედიცინა განსაზღვრავს მკურნალობის საფუძველზე, შვრია. იგი ამცირებს ზეგავლენა სხეულზე ალკოჰოლური სასმელები. საშუალო saucepan, დაასხით 5 ჭიქა წყალი და დაამატეთ ერთი ჭიქა შვრია. მას შემდეგ, რაც აორთქლების ნახევარი თხევადი კერძები ამოღება, სითბო და დაძაბულობა შინაარსი. ბულიონი და საზ 5 წუთი. რეკომენდირებული სვამს 5-ჯერ დღეში 0.5 ჭიქა.

მე გაუზიარეს ინსტრუმენტები, რომლებიც დროში გამოცდილი და ეფექტური. რათა უზრუნველყოს, რომ ისინი ხელს შეუწყობს, მე არ შემიძლია. ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი ფიზიოლოგიური თვისებები. მინდა ასევე დავამატო, რომ დღეს ალკოჰოლი არის პოპულარული პროდუქტი. ალკოჰოლური სასმელების ბაზარზე გაყიდვაში და მოთხოვნა. როგორც ადამიანი, რომელსაც სასმელი, ისინი ნომერი მილიონი.

შემადგენლობა ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი არის ეთილის სპირტი – შხამი, რომელიც არღვევს ნერვულ სისტემას. რაც შეეხება შინაგანი ორგანოების, ისინი იღებენ მნიშვნელოვანი ზიანი. მაგრამ ხალხის გარეშე გარეთ იძულების აღიქვას შხამი. ხშირად ზედმეტი დალევა იწვევს ალკოჰოლიზმი.

ალკოჰოლიზმი არის ფსიქოლოგიური დაავადება. მუდმივი ინტოქსიკაცია იწვევს გაუარესება ჯანმრთელობა, შეამციროს სამუშაო მოცულობა, კეთილდღეობა და მორალური ღირებულებები. პირი ხდება, გულგრილი ადამიანი, და ეს საშინელი. ეს არის, რის გამოც დამოკიდებულების უნდა იყოს იბრძოდა ყველა გზა შესაძლებელია დამოუკიდებლად სახლში და დახმარებით ექიმები.

11.08.2018