როგორც ქალი რომ დატოვა, ალკოჰოლის თქვენი საკუთარი?

სასმელი ქალთა დღეს, სამწუხაროდ, არ არის იშვიათია. რამდენად ხშირად ვხედავთ ქუჩაში არ არის, დარწმუნებული სიარული, მაგრამ ქალი არ უნდა იყოს! ლამაზი ნახევარი კაცობრიობის შექმნილი იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ კერა და მთავარი ზრუნვა, მისი მეუღლე და შვილები. მხოლოდ სრულიად დაივიწყოს მისი მთავარი მიზანი, და ურჩევნია "სასმელი" უკმარისობა და დაღლილობა ჭიქა სპირტი. გაუმკლავდეს დამოკიდებულების ძალიან რთული.

ფხიზელი შევხედოთ ცხოვრებას

ქალს მიეჩვია ალკოჰოლი უფრო სწრაფად, ვიდრე მამაკაცები. აქვს ლამაზი, სხეულის შექმნილია ძალიან განსხვავებული წესით, მეტაბოლიზმის არის გარკვეულწილად შეაფერხა. ამ მიზეზით, თუნდაც მცირე დოზით ალკოჰოლის არის fraught ერთად შედეგები. დატოვა სასმელი არის ქალი, ის აპირებს უნდა მიიღოს ექსტრემალური ძალისხმევა, რომ მუდმივად ვიმუშაოთ საკუთარ თავს. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, თქვენ არ გამოუვათ: მოხდება შეცდომები. როგორ დატოვა ალკოჰოლის ქალს ჩემს და ამ მუხლის მე გეტყვით. ქვემოთ თქვენ იხილავთ ეფექტური მეთოდები, რომლებიც დაეხმარება დავაღწიოთ ცუდი ჩვევები.

ფხიზელი შევხედოთ ცხოვრებას

მკურნალობის ქალი ალკოჰოლიზმის სახლში უნდა დაიწყოს ნათელი გაგება, თუ რატომ არის კონკრეტული პირი. ყოველი სტიმული თქვენი, თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი საკუთარი თემა, რომელიც გამოიწვევს წარმატება. მკურნალობის ალკოჰოლიზმის მარტო ძალიან რთულია. და კიდევ შეიარაღებულ ძალებში დახმარებით მოსიყვარულე ოჯახი, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამის გაკეთება, როგორც სწრაფად, როგორც ჩვენ გვინდა. მკურნალობა შეიძლება მიიღოს თვის, ან თუნდაც წლის. თქვენ გჭირდებათ ძალიან ძლიერი სურვილი შეცვალოს, რათა დაიწყოს ახალი ცხოვრება. მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება ეს, მართლაც, მნიშვნელოვანი შედეგები, რომელიც ჯდება და შექმნის მიზეზი, რომ იამაყოს მათი მიღწევისათვის.

ფხიზელი ხედვა ცხოვრება გულისხმობს, რომ პირი იღებს სრულ პასუხისმგებლობას ყველაფერი, რაც ხდება. ქალი, რომელიც პერიოდულად სასმელები, უნდა სერიოზულად გარიგება იმისა, რომ ეს რეალურად გტკივა. ამ, თქვენ შეგიძლიათ წასვლა სპეციალისტი, ფსიქოლოგი, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ ნამდვილი მიზეზი ბათილად სული და ცდილობენ შეავსოთ სხვა ღირებულებები. მკურნალობა უნდა იყოს კომპლექსური. მიზანი არის ის, რომ შეწყვიტოს სასმელი მოიცავს სრული უარის ალკოჰოლის.

ალკოჰოლიზმი

ანალიზის პრობლემა

ქალს არასოდეს არ მხოლოდ სასმელი. ასე რომ, როდესაც რაღაც მისი ცხოვრება იყო, რაღაც ნათელი ან ჩვეულებრივი. რომ გამოსწორდეს ეს სიტუაცია მოითხოვს დიდი ნებისყოფა და სურვილი, რომ შეცვალოს უკეთესობისკენ. მკურნალობის ალკოჰოლიზმის – ისე შეძლებს, რომ არასოდეს დაბრუნდეს ეს ქალაქი, როდესაც თქვენ მინდა რაღაც ბუნდოვანი ცნობიერებაში. გონივრული პირი უნდა გვესმოდეს, რომ ალკოჰოლის ჩაშლის მის ცხოვრებაში. ყველა შესაძლო პერსპექტივები და შესაძლებლობები გაივლის, თუ არა დრო, რომ ვიფიქროთ, თუ რა მოხდა და არ დაიწყოს უნდა იყოს აქტიური. სად უნდა დაიწყოს ღრმა ანალიზი პრობლემა? ჰკითხეთ საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები და შეეცადეთ იპოვოთ ყველაზე პატიოსანი პასუხი მათ: რატომ გინდათ ალკოჰოლის? რა გამოცდილება ცხოვრება არ არის საკმარისი, რომ ცდილობს შეცვალოს? თუ გსურთ შეწყვიტოს სასმელი?

ზოგიერთი ადამიანი, გადამწყვეტი მკურნალობის ჩვევა მუდმივად ალკოჰოლის, ვაღიაროთ, რომ მათ არც კი ვიცი, როგორ არის ეს ძნელი. განკურნება ადამიანს ნამდვილად მხოლოდ მაშინ, როცა მას სურს ეს და ყველაზე დარწმუნებული საკუთარი შესაძლებლობები. ქალი, რომელსაც სასმელი, ძალიან მკაცრად აღკვეთილი იქნება, ასე რომ, ის უნდა იყოს არასწორი ბევრჯერ, სანამ ისინი მიღწეული პირველი სერიოზული შედეგები.

შეცვლის ცუდი ჩვევა სასარგებლო რამ

როდესაც ქალს მცდელობა შეწყვიტოს სასმელი, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი რაღაც შეცვალოს, ალკოჰოლის. ვინმე შესაფერისი სპორტული, სხვები უნდა დაიწყოს კითხვა. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ბუნების კაცი, სურვილი დავაღწიოთ დამოკიდებულების. მნიშვნელოვანია, პირველ ეტაპზე სცადეთ იპოვოთ საინტერესო, ინსპირირებით ბიზნესის, რომ მინდა დაუთმოს თავისუფალი დრო.

სპორტული

ისინი არა მხოლოდ ჯანსაღად, არამედ მოუტანს ბევრი დადებითი ემოცია. მკურნალობა ალკოჰოლიზმის საჭიროა რეგულარული ვარჯიში. მხოლოდ მშვენიერი თუ თქვენ გიზიდავთ ველოსიპედები ან კალათბურთის თამაში. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ თქვენ განიცდიან მეტი სიხარული, შექმნათ ახალი ჩვევა, რომ ჯამში მათი მიღწევები. სპორტული დისციპლინური პიროვნება, რათა მისი ჯოხი გარკვეული რიტმი ცხოვრებაში.

იოგა და მედიტაცია

იოგა

მკურნალობა ალკოჰოლის დამოკიდებულების გამოყენებით immersion in თავს და მუშაობა მათი თხელი რესურსები. დღეს უფრო და უფრო მეტი ხალხი სწავლის საკუთარი საკუთარი სხეულის, რათა, რათა, რათა, რათა, რათა ემოციები, აზრები, გრძნობები. იოგა და მედიტაცია გაძლევთ საშუალებას სრულად immerse თავს, რათა იპოვოს საკუთარი დასაყრდენი, ავაშენოთ გრძელვადიანი გეგმა კრიზისული. ვინც რეგულარულად ეწევა სულიერი პრაქტიკის, იგი ხდება შინაგანად უფრო მდიდარი და ძლიერია. დროთა განმავლობაში, აპათია შეიცვალა მყარი რწმენა იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიპყროთ ნებისმიერი დაბრკოლება.

მეთოდი "გემრიელი cupcake"

ეს მდგომარეობს იმაში, რომ ქალი არის დაავადებული ალკოჰოლიზმი, შემოთავაზებული შეცვალოს ჩვეულებრივი შეგრძნებები მიღწეული ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, რაც იძლევა სიამოვნებით. ეს შეიძლება იყოს ტკბილეული: ნამცხვრები და ტკბილეული. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ თქვენ გაქვთ ცოტა წონაში. ეს ბევრად ნაკლებად ბოროტი შედარებით რეგულარულად შხამი ორგანოს. დატოვა სასმელი ეს ხდება არა საშინელი, და სამკურნალო ცუდი ჩვევა არის ბევრად გავალამაზოთ. არ უნდა მუდმივად berate თავს ხარვეზები, მნიშვნელოვანია, რომ წავიდეთ წინ და ისიამოვნეთ კი პატარა მიღწევები. დატოვა სასმელი არ იქნება ძნელი, თუ ყოველ დროს, თქვენ იცით, რომ მთავარი ასეთი feat თქვენ ველით ჯილდო – გემრიელი მკურნალობის. ტორტი შეიძლება შეიცვალოს შოკოლადი ან ნებისმიერი სხვა დესერტი. მთავარი მოთხოვნა არის ის, რომ მოლოდინი გამოიწვია დადებითი ემოციები.

მატარებელი იქნება

ქალს, თუ ის ზრუნავს თქვენი მომავალი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ყურადღება მიაქციონ მკურნალობა დამოკიდებულების ალკოჰოლის. მომენტები ფხიზელი ასახვა ხდება, ასე რომ, ბოდიში, თავად ცხოვრება, რომელიც არის უმიზნო. დატოვა სასმელი გჭირდებათ, როცა მესმის, რომ ეს შეუძლებელია.

უარის თქმა, ალკოჰოლის პარტია – ეს არის დიდი გამარჯვება თავს, რომელიც უნდა იყოს ბედნიერი. როგორც წესი, სვამს ვაპირებთ კომპანია. ისინი მუდმივად ძალებთან ერთად, ვინც, უბიძგებს მათ ახალ "feats". მაშინაც კი, თუ ქალს მიდრეკილება ალკოჰოლის, ვიზიტები ეს არის ღირსეული საზოგადოება, ეს იქნება ძალიან რთული, უარი თქვას ჭიქა შამპანური. იგი დაარწმუნოს თავს, რომ ცუდი არაფერი მოხდება და მაშინ ვერ შეძლებს შეწყვიტოს დრო. თუ ჩვენ დატოვა სასმელი, ერთხელ და სამუდამოდ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს ხანგრძლივი ბრძოლა ჩემსა გარეშე სარგებელი მკურნალობის გაგრძელება. და ნებისმიერი წარუმატებლობა, როგორც ჩვენ ვიცით, ძირს უთხრის ისედაც მყიფე რწმენა საკუთარი შესაძლებლობები.

ურცის ჩაი

ტრადიციული მედიცინა

ინსტრუმენტი, რათა დაგეხმაროთ თქვენ გადავლახოთ ალკოჰოლის დამოკიდებულების, შეიძლება იყოს სხვადასხვა. თუ ვინმე, როგორც ჩანს, ძალიან რთული მიმართო სულიერი პრაქტიკის და მედიტაცია, თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ მწვანილი. ისინი აბსოლუტურად უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისა და ახორციელებს უზარმაზარი სარგებელი. A ბულიონი thyme და აბა ეხმარება მოშორება დაჟინებული სურვილი, რომ სასმელი. თუ თქვენ მიიღეთ ბალახის ყოველდღე რამდენიმე tablespoons, იქ იქნება ზიზღი ალკოჰოლის და ქალს აღარ შეუძლია გამოიყენოს იგი. ბულიონი Baranets ეხმარება გაუმკლავდეს სტატუსი "ნასვამი არ სათვალე", როდესაც ალკოჰოლის სურთ ისევ და ისევ.

ამდენად, იმისათვის, რომ აქვს სურვილი დატოვა სასმელი უკვე დიდი წინ გადადგმული ნაბიჯია. თქვენ უნდა შეწყვიტოს, მითითებული თავს რეალური მიზანი, რათა თავი დაეღწია დამოკიდებულების.

28.08.2018