დატოვა სასმელი თავს არის ადვილი გზა, თავი დაეღწია ალკოჰოლის დამოკიდებულების სამუდამოდ

დატოვა სასმელი დავიწყოთ მიზნით. იმიტომ, რომ ეს პრობლემა არ არის მხოლოდ პრობლემა, სამედიცინო ბუნება, მაგრამ ასევე აქვს პირდაპირ ფსიქოლოგიური ფაქტორები და მოიცავს მუშაობის ფსიქოლოგი პაციენტის დამოკიდებული ამ დამოკიდებულების. პირველი დადგინდეს სიგრძე დრო, როდესაც თქვენ მთვრალი. თუ ეს ხდება, მეტი ერთი, ორი კვირის განმავლობაში, თქვენ, ალბათ, უნდა დაიხმარე დახმარებით კვალიფიციური პროფესიონალი. ახლა ჩვენ შევეცდებით ერთად, რათა იპოვოს პასუხები ყველაზე ხშირად დასმული შეკითხვები იქნება, საკუთარ თავს უნდა თქვას ალკოჰოლის სახლში დაბრუნებისას თქვენი ყოფილი გზა ცხოვრებაში. ზოგჯერ, როგორც ჩანს, ბრძოლა ალკოჰოლის დამოკიდებულების მარტო არ არის შესაძლებელი. უდავოდ, ეს ამოცანა საკმაოდ რთული, მაგრამ შესაძლებელია, თუ თქვენ დაიცვას გარკვეული პირობები.

მთავარი რაოდენობა

რათა ასეთი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება, ალკოჰოლური უნდა თავად, შემდეგ ხვდებიან მნიშვნელობა ბრძოლა მათი დამოკიდებულების. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა მცდელობა იქნება უაზრო და ზოგჯერ სრულიად უსარგებლო. ახლო ადამიანი უნდა მოექცნენ მხარდაჭერა და გაგება ამ ეტაპზე. არ მცდელობა გავლენა დაავადებული პირი ალკოჰოლის დამოკიდებულების, არ კითხულობენ მას ლექცია, შორს სიტუაციებში, რომელიც პროვოცირებას უკმარისობა. თუ სასმელი არ გააჩნიათ ძალა ხასიათი, მას ტოტალური კონტროლის ქვეშ აკვირდებიან მის ქმედებებს და მისი შეზღუდვის სოციალური წრე. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა ბევრი მოთმინება, მაგრამ ჩვენ მივაღწევთ სასურველ შედეგს.

რატომ არის ეს რთული გავიდნენ

კაცი მიუწვდომელი უბრალო სიხარული, ის არ არის განიცდის სიამოვნება ცხოვრებაში, არანაირი სურვილი რამე უკეთესი. ეს ყველაფერი უკან იხევს შევიდა ფონზე და მხოლოდ სურვილი არის შემდეგი დოზის ალკოჰოლი. აქედან გამომდინარე, არსებობს აზრი, რომ ასეთი პირი დატოვა სასმელი სახლში არის არარეალური. თუმცა, ეს ასე არ არის. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ რომ თქვას, ალკოჰოლის, მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად ძლიერი არ იყო თქვენი დამოკიდებულების, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ უმწეო თქვენ არ გრძნობს, მაგრამ გარკვეული მხარდაჭერა ჯერ კიდევ შესაძლებელია.

როგორ კლავს "მწვანე დრაკონი"

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არ არის აუცილებელი, დაველოდოთ მომენტში თქვენ ნახავთ, თავს ბოლოში პრობლემის გადამწყვეტი ზომები უნდა იქნას მიღებული, ახლა. ამისათვის, უბრალოდ მჯერა, რომ თქვენ შეძლებს გაუმკლავდეს ავადმყოფობის, ან უკეთ რომ ვთქვათ წინაშე საკმაოდ პირადი და მნიშვნელოვანი მიზნები დისკომფორტი ბრძოლის "მწვანე გველი" იყო გამართლებული.

დაიწყოს ბრძოლა ჩვევა დღეს

Abstinence საწყისი ალკოჰოლის სახლში არის შესაძლებელი, მაგრამ ეს არის სტრესი ორგანო. ცნობილია შემთხვევები, როდესაც alcoholics, რომელიც არ იქნება ხელისუფლებაში, მე შევწყვიტე დალევა შემდეგ ერთი მათგანი წარმოთქმული ფრაზა: "ეს არის საკმარისი". როგორც დრო წავიდა, და რაღაც მომენტში, იყო ზოგადი გაუარესება ორგანოს. ჰქონდა მიმართო დახმარებით ექიმები, რომლებიც ძლივს მოახერხა გადარჩენა ცხოვრებაში სამწუხარო. აქედან გამომდინარე, არსებობს საფუძვლიანი კითხვა, რატომ არ უნდა დაველოდოთ კრიტიკულ მომენტში დატოვა ამ დამოკიდებულების? რატომ არ იცავს თავს წინასწარ? უარის თქმა, ალკოჰოლის მოიცავს არა მხოლოდ წამალი. აუცილებელი პირობები, ასევე სათანადო კვება და შესაბამისი ცხოვრების წესი.

ტაქტიკა წარმატებული ბრძოლა ალკოჰოლიზმის

ძირითადი წესები, რომელიც უნდა იყოს მიუერთდა, შემდეგი:
  1. პირველ რიგში, მოდით, ვივარაუდოთ, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე სურვილი სასმელი მინის. კიდევ, იმის რამდენიმე ღრმა breaths და დაიწყოს ვიმეორებ ფრაზა თვითმმართველობის hypnosis: "მე შევწყვიტე დალევა, მე არასოდეს არ იქნება გზა."
  2. მეორეც, კარგი დამხმარე თქვენ მიიღეთ გრილი შხაპი. ეს უნდა იყოს მიღებული ყოველდღიურად, უმჯობესია, დღეში ორჯერ. წყლის გამოყენება იშურებს, უფრო მეტი.
  3. მესამე, თითოეული კვება, დალევა, მდე 10 ჭიქა წყალი. უბრალოდ დაასხით იგი decanter ისე, რომ იგი ინახება, სამზარეულო და იყო შეხსენება.
  4. მეოთხე, სასარგებლო ქუჩის ფეხით შემდეგ კვება. თუმცა, ცდილობენ, რათა თავიდან ავიცილოთ თქვენი ძველი მეგობრები და მეგობრებთან. და მახსოვს, ყველა კარგი მომენტები თქვენს ცხოვრებაში.
  5. მეხუთე, თუ სურვილი სასმელი ჩნდება სპონტანურად, იმისათვის, რომ აწარმოებს, გამოიყენეთ შხაპი. Cool water იქნება არბილებს ნერვები, რომელიც საშუალებას ცუდი აზრები უნდა მიიღოს უკან ადგილს.

გზები binge

მომზადება გაყვანის გონება დაეკარგა ალკოჰოლური უნდა განხორციელდეს ფრთხილად.
  • მომზადება საკმარისი რაოდენობის სითხის (ეს შეიძლება იყოს წყალი, დაკონსერვებული წვენი, ხილის სასმელი).
  • ხელთ მოსაძიებელია მიჯნაზე მწვანილი, შეიძინა საჭირო მედიკამენტები.
  • დარწმუნდით, რომ სახლში თვალსაჩინო ადგილას იდგა სულები.
  • პაციენტი უნდა დაიცვან დანარჩენი და წოლითი.

გამოყენება ხალხური საშუალებებით მკურნალობის ალკოჰოლიზმის

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ უსასრულო რიგი რეცეპტები, რომლებიც გამოიყენება ადამიანებს ბრძოლა avidly. მათი მოქმედება, ძირითადად, მიზნად ისახავს არა მხოლოდ გააღვიძოს პაციენტის სიძულვილი ალკოჰოლური სასმელების, არამედ, კიდევ უფრო გააძლიეროს და აღადგინოს მთელი სხეულის. ჩვენ გავუსვა, ზოგიერთი მათგანი:
  1. A ბულიონი Hypericum. მიიღეთ ლიტრი ცხელი წყალი, დაამატეთ გამხმარი მწვანილი თანხის დაახლოებით ოთხი handfuls და დატოვეთ ნახევარი საათით. ყველა ბულიონი მზადაა გამოსაყენებლად. გამოიყენეთ ეს ადრე საუზმე და სადილი დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში.
  2. Decoction შვრია და კალენდულას. დაასხით 2 ლიტრი წყალი წინასწარ შევსებული ერთი მესამედი შვრიის მარცვალი კერძები. ოცი წუთი მისცეს ნარევი. დაძაბულობა ბულიონი და დაუმატეთ 100 გ კალენდულას. .
  3. მცენარეული ნაყენი. მისი მომზადება მოგიწევთ შემდეგი მცენარეები: thyme, გვირილა. პროპორციები მიღებული გამხმარი მწვანილი უნდა იყოს იგივე. ყველა, რომ თქვენ უნდა დავასხათ წყალი 5:1 და მისცეს დრო, რათა ციცაბო სამი საათი. დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ დაძაბულობა. შიგნით მიიღოს 2 tablespoons 3-ჯერ დღეში.
ეს აქვს უფლება, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დამარცხება ბრძოლა ალკოჰოლიზმის სახლში? მე ვფიქრობ, რომ არის. ნებისმიერ შემთხვევაში, რომელი გზა ბრძოლა არ იქნა შერჩეული, თქვენ უნდა მიზანია და ნათლად დაიცვას გზა, რათა მივაღწიოთ მას. გახსოვდეთ, რომ ალკოჰოლიზმის არავინ არის დაზღვეული. არასდროს არ დავთმობთ, მაშინაც კი, თუ თქვენი ძალისხმევა წარუმატებელი. მჯერა, რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ამ უბედურების და გახდა კორექტირების გზით.
25.07.2018